在做试管的整个过程中，饮食搭配一定要注意什么？

1.怀孕前一定要多吃含有蛋白质的食物补充维生素，尤其是卵巢不好的女性。.鸭.鱼.蛋.花胶.虾.大豆和产品都能补充蛋白质。

2.移植前，女性可以吃柚子.谷物.红苋菜.豆类食品.油麦菜.花菜.龙须菜.西兰花.茭白.柑橘.橙.红提.小动物肝等。获得大量叶酸(试管移植后也是必要的)

3.如果子宫内膜不是很好的患者在移植前三个多月逐渐吃更多的豆制品（尤其是大黑豆），也有榴莲补充子宫内膜也很好，但容易生气，不适合吃太多

4.如果缺铁性贫血的女性可以在移植前一天吃三四个枣，或者多喝红糖水，试管移植后就不用吃了。红枣、红糖、姜水活血化瘀，不适合怀孕

5.试管婴儿取卵后，注意早上的饮食搭配。他们应该有清淡的味道，避免油腻的感觉。他们可以吃生日蛋糕、吐司、馒头等。，不需要吃肉类食品、油炸、糯米、生鸡蛋、牛奶、豆浆等不易消化吸收的食材，以防止恶心、呕吐、恶心等不适。

6.试管婴儿取卵后，应多喝水，多喝果汁，多吃有利于排尿的食材(冬瓜汤、鲫鱼豆腐汤)，避免肝腹水

因为在进行试管移植之前，患者会进行试管婴儿促进排泄，这很容易引起过多的子宫和卵巢刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量少吃多餐，适当控制盐的摄入。

高血糖组的孕妈妈长出休重过高的概率.发育畸形的发生率.妊娠毒血症的发生或剖宫产的频率是低血糖组孕妇的3倍.7倍和2倍。另一方面，高血糖会加重孕妇的肾功能压力。

如果孕妇长期高脂肪饮食，会增加女儿患泌尿系统癌症的风险。长期多吃高脂肪食物会增加肠道中胆汁酸和碳水化合物的浓度。

如果孕妇盲目跟风进行饮食搭配，对胎儿和婴儿都有好处和坏处。如果孕妇补充过多的钙，胎儿和婴儿可能患有高钙血症。出生后，患者的颌骨会变大并突出，这不利于健康生长发育。

饮食搭配对每个人的人体危害都是非常大的，尤其是在试管期间一定要更加谨慎，建议各位孕妈，在应该避开嘴的情况下还是要避开嘴。

如要“身体好”，一定要减少奶酪乳的摄入量.全脂牛奶.低脂牛奶.芝士.土豆.腊肠.咸肉.香肠和其他成分，因为残留的抗生素和雄激素可能会危及精子的生产和制造

如果你想补充更多的牛奶，最好尽量喝去脂牛奶

油麦菜要多吃.新鲜水果.西红柿.贝壳类成分中含有黄酮类化合物，可以保护精虫免受金属氧化物的破坏。

饮食搭配异常或更挑剔.对食物挑剔的老先生，建议每天早上综合性的维生素。

现阶段，科学研究强调维生素C.E.?胡罗卜素.锌能提高男性精子活力，提高精子质量。

每天摄入超过700mg改善男性精子性染色体质量的叶酸。

英国最近的科学研究强调，男性每天服用辅酶半年以上Q10、活性精子粒整线，使精子活力大大增强，再加上它还具有很强的抗氧化作用，能大大提高精子质量。

此外，试管婴儿前男性尽量加强锻炼，禁止吸烟、喝鲜磨咖啡、禁止桑拿温泉。

日常综合维生素是必不可少的。应注意叶酸和维生素D的摄入。叶酸是妊娠早期的必需品

除了能抑制子宫瘤生长发育的维生素D外，科学研究表明维生素D对受精卵的植入有一定的帮助。

多囊卵巢身体素质的女性也应注意维生素D的填充，每天连续服用1个月以上mg维他命D和1.5克钙元素，能合理调节血糖值，控制休重，修复排卵效果。

如果与肌醇(维生素B组内容物之一)4克相互配合，加上400克mg在做试管婴儿治疗时，叶酸有利于改善卵细胞，提高妊娠率。